Skip to main content

Xaqiiqooyin_kusaabsan_haweenka



Haweeneydu way kaa xannibaysaa, lambarkaagana way tirtiraysaa waxayna ku oranaysaa inaad mar dambe aysan rabin inaad la soo xiriirto, laakiin haddana way kaa filaysaa inaad soo wacdo. Dumarka kaliya ayaa si fiican u fasiri kara arrintan.


Marka aad muran kula jirto haweeneyda, ha isku dayin inaad hadal kula dooddo. Iyadu ma aha tan hadlayso waqtigaas, ee dhegeyso oo u oggolow inay ka sii hadasho waxa qalbigeeda ku jira.


 Marka ay degganaato oo naxariis ka muuqato, ood  habsato ku dheh sida aad u jeceshahay ama wax ugu sheeg


Dhageyso, walaalkey, haweeneyda ku jecel run ahaantii ma dhaqanto si caadi ah. Mararka qaar waxay isku ekaysiinaysaa mid xanaaqsan ama shar leh, 


waxay kaa xanibaysaa WhatsApp iyo Facebook, haddana waxay isticmaali kartaa akoonka saaxiibteed si ay ugu eegto sida aad uga jawaabtay.


Waxay horteenna ku neefsan karaan dab iyo holac, laakiin geeska ayey ku ooyaan si fudud.


 Qalbiyadooda waa ka jilicsan yihiin cagaha ilmaha yar. Si aad u fahanto, ogow inta badan haweenku waxay ku hadlaan waxyaabo ka soo horjeeda marka ay kaa xanaaqaan.


Haweeneyda si dhab ah kuu jecel way kula murmi doontaa, haddana way kula jiifsan doontaa isla sariirta iyadoo kaaga tagtay boos weyn oo dhexda ah. 


Laakiin si tartiib ah ayey u soo jeesan doontaa si ay u hubiso inaad dhabarka uga jeesatay ama aad wajiga u soo jeedisay.


Waan qoslaa markaan maqlayo ragga leh: "Dumarka ma fahmi karo." Walaal, sidee baad u fahmi kartaa qof la abuuray adigoo hurda?


Waxaan isku dayayaa inaan idhaahdo: haweenka xanaaqsan hadalkooda ha ku dhaqaaqin. 


Badanaa, waxa ay sheegayaan macno malahan. Runta waxay tahay, dumarku waa makhluuqaad yaab leh. Waxay u egyihiin sida cusbada; laga yaabee inaadan dareemin joogitaankooda mar walba, 


laakiin marka ay baxaan, wax walba waa dhadhan la’aan.


Ka taxaddar haweenka. Waa jinsiga kaa hor istaagi kara muraayadda si ay ugu ooyaan haddana u hubiyaan haddii ilmadoodu si qurux badan u daadatay.

Osman

Popular posts from this blog

Qisada sixiroolihii reer suudaan ee toobad keenay

  Abuu Haamid, oo ahaa sixiroole reer Suudaana oo toobadkeenay, ayaa sheeko cajiib ah oo dhab ah u sheegay sidan: Wuxuu sheegay inuu jinka u diri jiray dad uu doonayay inuu sixro. Balse wuxuu arkay in dadku kala duwanaayeen sida ay jinku heli karaan: Qaarkood way fududaayeen in la sumeeyo, jinkuna si dhaqso ah ayay u qaban jireen. Qaarkood, markaan  jinka u diro, waxay soo laaban jireen iyagoo leh: "Codkiisa ayaan maqalnay laakiin maanaan arag." Dad kale, jinku waxay ka arki jireen meel fog, laakiin wuu ka dhuuman jiray. Waxa jiray kuwo kale oo marka jinka loo diro, ay soo laaban jireen iyagoo leh: "Meel walba ayaan  ka baarnay, laakiin ma aanan helin muuqiisana waynay " Markaan  jinka xoogga ugu waa wayn leh ee loo yaqaan 'mared' u diray dadkaas qaar, waxay ku soo noqon jireen iyagoo leh: "Maanaan arag qofkan, meel walba oo aanu u baxnaba." Markii aan  u diray 'cifaarid,' oo ah jinka  ugu xoogga badan, waxay ku jawaabi jireen: ...

Siyaasi arxanlaawe ah ganacsato bilaa damiira iyo qaaqlayaal diibed jooga waa sadexda soomalidu ka degi wayday

  Siyaasi dhimashada neceb, ganacsade arxanlaawe ah ,qaaqle ka macaysha qayla dhaanta waa sadexda soomalida kadegi wayday welina sirtooda lama gaarin 1.siyaasiga dhimashada neceb Siyaasiyiinta soomalida horbooda waxay huriyaan dagaalada kadhaca gudaha soomaaliya iyagu matagaan goobaha dagaalka iyo meelaha dhimashada ama dagaaladu toos uga socdaan waxay isku dilaan dhalinyaro aan aqoon lahayn oo ay uga faa'idaystaan duruufo kala duwan oo  markaa jira sida qabyaalada iyo balwada oo ah tan ugu wayn oo dagaalada lagu huriyo Siyaasiga arxanka daran waxaa howsha laqabta oo kala macaysha ahna  gacanta   aan qarsoonayn ganacsato  iagauna dhiig miirato  kale'ah iyo qaaqlayaal lacagta halkaa kasameeya oo akoona kabuuxsada Majiro siyaasi caruurtiisa geeya goobaha dagaalka oo ay askar yihiin taa badalkeeda dalkaba majoogaan oo waxayba ka fogeeyan colaadaha waxayna  gaystaan wadamada nabadaa waxayna kunoolyihiin nolol raaxo badan iyo waxbarsho Siyaasiga...

Qanjirka Prostaatada

 Prostaatada Prostaatadu waa qanjir kuyaal jirka  kana  hooseeya kaadi-haysta oo ku dhow futada, waana qayb ka mid ah habka taranka ee ragga. Mararka qaar waxaa soo food-saarta barar ama caabuq, gaar ahaan ragga da'da ah iyo xataa dhalinyarada. Sababaha caabuqa iyo bararka prostaatada: Caabuqyo ka dhasha infekshan ka jira jidhka ama prostaatada. Kororka hormoonka estrogen (hormoonka dumarka) oo keena bararka prostaatada. Hoos u dhaca hormoonka ragannimada ee testosterone. Calaamadaha caabuqa iyo bararka prostaatada: Kaadida oo badato iyo kaadi socodka oo yaraada ama daciifa. Gubasho xilliga kaadida. Dhibaato ka timaadda kaadida oo si sahlan u soo bixi wayda. Kacsi la’aan iyo hoos u dhac awoodda galmada. Xiiso yarida xiriirka guurka. Barar ku yimaadda naasaha ama dufan ku samaysma xabadka iyo dhinacyada. Miisaanka oo kordha. Timaha jirka oo yaraada, gaar ahaan lugaha. Daal badan, tamar-yari, iyo dhibaatooyinka hurdada. Finan (acne) badan, insulin oo sare u kaca, iyo yaraan...