Haweenku marna ma ahayn kuwo ka qayb qaata dagaaladii dhici jiray

Berigii hore haweenku dagaalada qabiilada kama qayb qaadan jirin oo goobaha dagalda ama jiida hore may iman jirin

Hada waxaa soo kordhay haween jiidaha hore taagan oo dagaal galiyaal oo raga kiciniya oo waa warayda haya

iyo kuwa shaashadaha taagan oo dagaalada wax ka hurinaya

Ogowna dagaalka haweenku kujiraan ama ay raga dagaalka galinayaan oo kuu heesayan ka kaceey waa ka dhib iyo xanuun iyo xasarad badan yahay kan raga kaliya ah

Eraygii ay dumarku oran jireen ama ku doodi jireen

soomaliya rag bay kadegi wayday oo intaa haysta is cunaya hisagu waa buray oo iyagaaba hada raga bara dheerayay

Umalayn maayo maanta in lahelayo haween aan dagaalka dhinacooda kaga jirin ragana durbaan shaydanka u garaacayn

Haweenka dagaal oogayasha ahaa waa soo bdanayaan

Haweenki calamanta cad cad qaadan jiray ee nabada hormuudka u ahaa away horta

Berigii hore haweenka iyaga fure u ahaa nabada geyiga marna majeclayn in ragu isku dhintaan wayna ku kala hagoogan jireen raga

Waxaa taariikha lagu hayaa dumar badan oo bad baadiyay rag la layn lahaa

Marka ragu is dilo waxay haweenku ahayeen kuwa isku xira raga oo gabar baa lasiin jiray reerka wax laga dilo godobtir ah

Waxaana ninkii ladilay lagaga gami jiray ubadka gabadhaasi dhasho oo ahayd udub dhexaadka labada reer

Hadase waxaa mooda in waxkastii is bedeleen

Qor: osmaan

FAAIIDADA DHEGAYARAHA

FAAIIDDOOYINKA LAGA HELO DHAGAYARAHA/Syzygium Aromaticum Dhagayaraha waxa laga isticmalaa guri kasta oo soomaali leedahay iyagoo ku darsada shaaha,caanaha,xalwada,cunada iyo maraqa iwm. Dhagayaraha waxaa ka buuxa madooyin faaiido u leh jirka waxaana ka mid ah calcium,vitamins A,C,iron, potassium, sodium iyo protein. Maxaa lagu daweeyn karaa dhagayaha ✓Waa xanuun baabiye. ✓Waxaa lagu daweyaa dadka qaba romatisamka. ✓Dhaga yaraha waxaa lagu daweyaa cirid xanuunka ama qofka ilkaha dhiiga oo keena caabuqa gingivitis. ✓Dhaga yaraha wuxuu dawo u yahay sanboorka iyo neefta (Asthma). ✓Waxaa jirta saliid laga sameeyey dhagayaha oo maqaarka la marsado waxaa la ogaaday saliidaas in ay disho caabuqa fuguska keena ee ku dhaca jirka. ✓Dhaga yaraha wuxuu kor u qadaa dheefshiidka caloosha iyo in durba la bur buriyo cunooyinka. Dhagayaraha ma ahan geed saqiran waxaa la soo isticmaalayey kumaan sano kuwaaas oo lagu daweynayey xanuuno kala gaddisan oo ay ka mid yihin kancerka iyo...

Qanjirka Prostaatada

Prostaatada Prostaatadu waa qanjir kuyaal jirka kana hooseeya kaadi-haysta oo ku dhow futada, waana qayb ka mid ah habka taranka ee ragga. Mararka qaar waxaa soo food-saarta barar ama caabuq, gaar ahaan ragga da'da ah iyo xataa dhalinyarada. Sababaha caabuqa iyo bararka prostaatada: Caabuqyo ka dhasha infekshan ka jira jidhka ama prostaatada. Kororka hormoonka estrogen (hormoonka dumarka) oo keena bararka prostaatada. Hoos u dhaca hormoonka ragannimada ee testosterone. Calaamadaha caabuqa iyo bararka prostaatada: Kaadida oo badato iyo kaadi socodka oo yaraada ama daciifa. Gubasho xilliga kaadida. Dhibaato ka timaadda kaadida oo si sahlan u soo bixi wayda. Kacsi la’aan iyo hoos u dhac awoodda galmada. Xiiso yarida xiriirka guurka. Barar ku yimaadda naasaha ama dufan ku samaysma xabadka iyo dhinacyada. Miisaanka oo kordha. Timaha jirka oo yaraada, gaar ahaan lugaha. Daal badan, tamar-yari, iyo dhibaatooyinka hurdada. Finan (acne) badan, insulin oo sare u kaca, iyo yaraan...

GANACSIGA AYAA KAGA WANASGAN INAAD SHAQAALE AHAATO

Ninka ugu taajirsan Shiinaha ayaa yiri, “Muuska iyo lacagta hadad hor dhigto daanyeerka, daanyeerku ayaa dooranaya muuska, sababtoo ah daayeerku ma oga in lacagta uu' muus badan ku iibsan karo Runtii hadii aad dadka u soo bandhigto SHAQO iyo GANACSI waxay dooranayaan inay SHAQEEYAAN waayo dadka badankiis ma' oga in GANACSIGA uu ka heli karo lacag ka badan mushaharka. Mid ka mid ah sababaha ay saboolka u yihiin saboolka waa sababtaa dadka saboolka ah oo' aan loo tababarin inay aqoonsadaan fursadaha ganacsi. Waqti badan ayey ku qaataan iskuulka, waxa iskuulka ay ka bartaanna waa in ay ku shaqeeyaan mushahar halkii ay naftooda u shaqeyn lahaayeen. Faa'iidada ayaa ka fiican mushaharka sababtoo' ah mushaharku wuu ku taageeri karaa, laakiin faa'iidada ayaa kaa dhigi karta hantiile WAA MAXAY RA'YIGAAGA?

Somalikaab

Search This Blog